畢淑敏演講欣賞：

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人應該明白自己需要什么

從一個更大的方面講，根據馬斯洛的需要層次理論，人的需要從低到高可以分為：“生理需要”、“安全的需要”、“歸屬和愛的需要”、“尊嚴的需要”和“自我實現的需要”。

好比一個金字塔，***底下一層是溫飽，如果連溫飽都沒解決，就很難再去討論那些更為遙遠的事情。

人在解決了溫飽后，就會想到給自己的窗上釘一個欄桿，要搬到一個保衛更嚴密的小區里，這是安全的需要。

在安全的需要上面的層次是愛和歸屬的需要，到第四層的時候就是我們對于尊嚴的感知了，第五層是自我實現，要體現出自我的價值，充滿創造性。

我覺得有的人會成為貪官，在某種程度上就是因為他沒有搞清楚自己需要什么？自己處于哪一層次上。他拼命斂財，解決的是一個溫飽問題，其實溫飽在他早已解決。

現代中國，整個社會已經從溫飽奔向小康，這時你就要看看，你現在在哪個層次上了。

北京有一個單位約我去講課，要我給檢察官們講講為什么要做檢察官，檢察官都覺得工資有點低。于是我談到了人需要什么的問題。

我說作為一個為人民工作的人，一定要有高尚的道德，如果沒有，你真的不要做檢察官，世上的行業多得很，為什么要在檢察官的位置上瀆職去欺騙人民呢？

后來我在私底下問他們，你們審過那么多的貪官，他們中有后悔的嗎，檢察官說，沒有一個貪官不后悔的，有一個貪官盡管他受賄無數，在被判死刑的時候，他問，外面的天還是那么藍嗎？小磨麻油還是那么香嗎？我的孩子怎么樣了？——都是一些***基本的問題。

所以，一個人去做讓自己不安寧的事，對不起人民，也對不起自己，實在是一種愚蠢。

因此，一個人要真正了解自己的精神需求。你自己現在到底要的是什么？如果你不解決這個問題，你將無從談到你的幸福與快樂。

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人為什么活著？

我在北京開有一個心理咨詢中心，有很多人來，來訪者和我談得***多的一個問題是“人為什么活著？”

我的老師問過我一個問題：心理學的基礎是什么？我當時答錯了。我是做醫生出身的，對醫學情有獨鐘，我就說心理學的基礎是醫學，老師說，錯了，心理學的基礎是哲學。

人為什么活著？這是一個看起來那么宏大乃至虛無縹緲的問題，實際上是那么點點滴滴地落實在我們人生的每一天當中。

我讀過美國前副總統戈爾和他夫人一起寫的一本書，其中有一個小故事對我的影響非常大。

戈爾夫婦抱養了一條小狗，他們有一個朋友是馴狗師，于是他們把小狗抱去想請朋友幫著給訓練一下。馴狗師說，好啊，但是在訓練之前我要問你們一個問題：你們這條小狗的目標是什么？這兩夫婦就你看看我，我看看你，心想這有什么不好回答的？一個小狗的目標，當然是做狗了，肯定不是貓吧。馴狗師的臉色就嚴肅起來了，既然你們不知道這條狗的目標是什么，那么就請抱起它回家吧，我不能訓練你們這個沒有目標的狗。

朋友的這句話，讓戈爾夫婦一個晚上都沒有睡，非常嚴肅地討論這條狗的目標是什么。后來討論結果出來了——戈爾夫婦有兩個孩子，還有一對養子養女，一共是4個孩子。他們希望這條狗在白天能夠和孩子玩在一起；晚上，希望這個狗很警覺，能夠看家護院。戈爾夫婦找到了馴狗師，說出了他們的想法。

經過訓練，果然這條狗非常好，白天跟孩子們玩在一起，晚上就看家護院。后來戈爾說，“我常常在想，一個狗都要有目標，何況是人。”

我看了這句話，心里很震撼。我們每個人都要問問自己——你要用人生這一份如此寶貴的能量、能力去做什么？這個你一定要確定，你有責任為自己確立人生的目標，然后去努力。

作者：畢淑敏，國家一級作家、內科主治醫師、北京作家協會副主席、北京師范大學文學碩士，心理學博士方向課程結業，注冊心理咨詢師。本文轉載自公眾號：華大應用心理研究院（ID：shxlzx）