一次半途而廢的考試

   跟所有高三學生一樣，還有短短幾個月時間，朱玉也要成為“擠獨木橋”的千軍萬馬中的一員了。但令她苦惱的是，她沒有辦法說服自己到學校去學習，一走進教室，她就會覺得渾身不自在，甚至無法坐在自己的凳子上。好不容易***自己坐下了，就會如坐針氈，心煩意亂。

事情還要從兩個月前的一次考試說起。那是一次數學考試，當老師把卷子發下來時，朱玉就難以進入答題狀態，也不知道是怎么回事，她心里有些著急，可誰知越是著急越無法專心做題，心里就更著急了。  

過了一會兒，朱玉覺得胃不舒服，有惡心、頭暈的感覺，她就向老師舉手示意。老師看到面色蒼白的朱玉，連忙關切地問她是怎么回事，她說自己身體不適，無法進行考試，老師同意她離開考場。

朱玉出了教室，覺得自己是因為沒好好吃飯，低血糖造成的，便回宿舍喝了一杯紅糖水，感覺好多了。

但是，等她第二天到教室的時候，仍感覺頭暈、胸悶，總覺得自己的凳子上有東西，不敢坐下，更無法學習。當她一回到宿舍或回到家時，這些不適感都消失殆盡了，整個人精神倍增。

看到朱玉這樣，爸爸有些著急，眼看離高考越來越近了，朱玉這樣的狀態可如何是好呢？情急之下，爸爸帶著朱玉前往多家醫院，醫生給她開了些藥，但朱玉服用后，情況沒有太大改觀。在一位朋友的建議下，爸爸帶朱玉找到了丁天贊。

                                        教室里的凳子怎么了

    在半催眠的狀態下，丁天贊把朱玉帶進了教室。

    丁：你現在待在教室里感覺怎么樣？

    朱：有些不舒服。

   丁：怎么不舒服？

   朱：不想坐在凳子上。

   丁：為什么呢？

   朱：我覺得凳子很臟。

    丁：上面有什么東西讓你覺得臟？

    朱：因為有個男生坐過我的凳子。

    丁：男生坐過怎么會臟呢？

   朱：他坐過之后，上面好像有東西。

   丁：有什么東西呢？

   朱：不知道。

   丁：你看看。

    朱：看不清楚。

   丁：慢慢地走近，多看一會兒。

    朱：好的。

   丁：看清了嗎？

   朱：看清了。

    丁：是什么？

   朱：我不想說。

   丁：那你再看一會兒，等你想說的時候告訴我。

    時間過得飛快，朱玉從半催眠的狀態回到了現實中（在通常情況下，是由心理咨詢師經過引導帶出來的)。等到朱玉完全清醒的時候，丁天贊問朱玉看到了什么，她還是不好意思說。丁天贊就讓她把看到的東西寫下來，朱玉遲疑了一會兒，寫下了兩個字“精子”。

丁天贊明白了，朱玉正處于青春期，身體的第二性征正在發育，她產生了一些與異性有關的想法。但傳統的教育模式讓她覺得性神秘莫測，甚至認為自己有這方面的幻想很不應該，是不道德的，女孩子不應該這樣。加之朱玉對生理方面的知識了解較少，就產生了一些不該有的恐懼心理，在潛意識里，她覺得男同學坐過的凳子不干凈，上面會有精子，很骯臟，會讓自己懷孕……雖然她明知道這是不可能的，但就是克制不了這樣的想法。

                                             一種逃避壓力的方式

在第二次咨詢時，丁天贊又引導朱玉走進了半催眠狀態下的教室，并耐心地勸導她再看看凳子上的東西。在朱玉眼里，精子逐漸消失了，化作一灘水。她頓時覺得凳子變干凈了，能坐在上面學習了，待在教室里也不再感覺頭暈、惡心了。

雖然朱玉有了坐在教室里學習的勇氣，但她還是寧愿待在家里，不想到學校去。她總覺得自己有病，每天不是這兒難受，就是那兒不舒服。

于是，丁天贊再次給朱玉進行了半催眠治療：朱玉來到一棟房子里，走進一個套間，看到了一幅畫。

丁：這是一幅什么樣的畫？

朱：是一幅古畫。

丁：上面畫的是什么人？

朱：是一個古代的女人。

丁：她在做什么？

朱：在跳舞。

丁：跳的什么舞？

朱：我說不清，好像是敦煌壁畫上的那種舞蹈。

丁：對，對，就是那樣的舞蹈。

這時，朱玉突然從半催眠狀態中清醒過來，她說：“終于知道我為什么總覺得自己有病了。”

丁天贊問：“為什么？”

朱玉不好意思地說：“其實，我不是真的有病，我只是像那個跳舞的女人一樣，在表演、在偽裝、在逃避。”

丁天贊很高興朱玉能認識到自身的問題所在，其實朱玉沒有病，只是她在面臨高考的壓力時，對自己的要求過高，而當她難以達到既定的目標時，就開始給自己找借口——讓自己有病，這是她認為***好的開脫方式，從而緩解內心的糾結與矛盾。她覺得這樣一來，即使考不好，她也可以理直氣壯地對別人說，這不是我的錯，是因為我有病。

 其實，生活的路哪兒有那么多平坦與成功？問題的關鍵在于我們的心態。遭遇坎坷，如果能保持積極的心態，告訴自己“我能”“我一定行的”，或許事情就會有轉機。

而心態對于每一位學生的影響也是至關重要的，你樂觀前行，困難就會退縮。你增加了學習興趣，學習效率就會隨之提高。所以，一個人成功的關鍵在于自己心態，來吧！不要逃避，迎難而上才會讓你離成功更近。

洛陽心理咨詢研究會

地址：洛陽市澗西區天津路與聯盟路交叉口文興現代城11樓A01

電話：64680095