洛陽心理咨詢師今天就來跟大家說一說現當代大學生普遍存在的一些心理健康問題吧！

  據洛陽心理咨詢師調查發現，近年來，處于青春期的大學生普遍來說是存在多種心理困擾和心理問題的，因而緩解大學生的心理緊張情緒，鍛煉意志，培養能力，增強體魄，促進大學生身心健康等，已成為開展素質教育的一項重要任務。

  那么，現當代大學生們都被哪些心理問題所困擾呢？

  1、人際關系問題

  良好的人際關系是學生成長與社會化過程中的重要組成部分。然而，洛陽心理咨詢師發現由于人際關系、社會的復雜性與學生心理的單純性，使得大學生常常在人際交往中受挫。相當一部分大學生缺乏人際交往經驗，缺乏在公眾場合表達自己與他人交往的能力和勇氣，面對各種各樣的活動，既充滿了興趣又擔心失敗，久而久之，甚至回避參與，妨礙了良好的人際交往圈的形成。有的學生則因對自己、對他人的認識問題，很難與人深交或缺乏知心朋友，有的則因人格因素，帶來交往中的矛盾與沖突。與此同時，由于個體間的正常交往不夠，又易引發猜疑、嫉妒等，極不利于學生的健康成長。

  2、情緒起伏問題

  洛陽心理咨詢師認為大學生處于青春發育的“暴風雨時期”，生理發育極為迅速，已基本趨于成熟，但由于閱歷較淺，社會經驗不足，對人生和社會問題的認識往往飄忽不定，加之青年特有的任性和理想的困惑交織在一起，極易出現各式各樣的心理矛盾，很容易受外界各種因素的干擾和影響，會因一點小小的勝利而沾沾自喜，也易為一次小考失利而一蹶不振，自我控制和自我調適能力較低，并由此導致其心理偏差和行為怪僻。

  3、學業成就問題

  大學生的主要任務是學習，他們關心的莫過于學業成就問題，而環境與地位的變化錯位給大學生們帶來了不少的心理負擔。洛陽心理咨詢師發現高中時期的佼佼者，進入大學生活后，一部分學生發現自己在高中時的那種優勢不復存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴峻局面，幾乎每一個學生都有一種失寵感。一些學生在進入大學后因未能掌握大學學習的方法而導致考試不及格，從而帶來厭學、自卑、自信心下降等一系列心理問題。有的學生甚至得了考試恐懼癥，每次考試時就生病或不敢考。如何加強對大學生的心理健康教育，就成為我們高校教育工作者迫切需要關注的問題。

  洛陽心理咨詢機構對于大學生的心理健康問題十分關注，如果有需求，歡迎與我們聯系！