作者 / H．諾曼?懷特 

摘自 /《親愛的，我們可以不吵架》

“你說的這叫什么話？”憤怒的妻子吼叫，

“我就是對牛彈琴！”丈夫同樣不滿的回應。

以上的場景是不是很多***的日常呢？

***之間這樣的溝通屢見不鮮。如雞同鴨講，鴨同鵝講一樣。

你要學會愛人的“語言”，這才是良好關系的開始。

01

學會愛人的“語言”，就沒有了爭吵的必要了。

***之間，來自于不同的家庭，由不同的父母撫養長大，你們有不同的兄弟姐妹，也就有不同的成長經歷。因此，你們會有不同的信仰和價值觀。

如果你們想擁有***的婚姻狀態，***重要的任務就是要學會對方的家庭文化，讓自己能靈活地在兩種習慣下都表現自如，總而言之，就是要學會愛人的“語言”。

很多***，他們相互不滿甚至發火，都僅僅是因為這一很簡單的原因：他們的詞語有不同的定義。

你們可以想象一下，我們周圍常常會存在這樣的現象：兩個人都說西班牙語，但是同樣的詞語卻各自表達不同的意思；同樣，兩個說德語的人也可能出現這種狀況。

其實我們也一樣，我們坐在這兒，用英語交談時會使用一些相同的詞語，但是我們卻可能有不同的意思。

你的生活經驗、思維定式以及此時你想表達的意圖都會給你的話語賦予不同的含義。

因此，我們不僅要學習使用同一種語言，同時，也要確保我們使用同樣的詞語時表達的意思是一樣的，這兩方面都非常重要。

你和你的朋友們說的是同一種語言，但是當你和愛人溝通時，你應該說愛人的語言。

比如，她想知道更多細節、更多描述，也想聽到更多的形容詞。這就是她的溝通風格。大多數男人都按照自己的方式組織語言，然后向妻子表達。他們也考慮過一些細節，但是***終決定：細節并不重要。

可是，任何你認為不重要的東西，對于別人來說恰恰是很重要的——它能告訴你們要學會使用別人的語言。

02

尋找雙方的共同點，你的建議才更容易被接納。

因為溝通風格的差異，***之間的關系會遭遇很大的挑戰，靈活的溝通，站在對方的角度，尋找共同的基礎，即使是使用激烈的方式，也能贏得對方的贊揚。

在人的一生中，無論遇到誰，你都會發現，你和他既有差異性，也有相似性。

但是你更關注什么呢？如果你更關注差異，你會發現很難和他人建立關系；如果你更關注你們的相似性，你便可以很快和他人建立親密關系。所以，一定要尋找共同點！

人們更加喜歡那些和自己有共同點的人。正如有人說過：“當我們進入一個大的團體，發現很多人都屬于同一個商業俱樂部，都在閱讀同樣的雜志，這會是一種很棒很棒的感覺。

很快，大家就都彼此熱乎起來，我甚至都受到了別人的邀請——一起去吃飯，一起打手球。”我們總是很享受和這樣的人溝通，他很像我們，與我們有共同的信仰、共同的價值觀、共同的習慣以及相同的好惡。

你會怎樣選擇自己的朋友呢？你會選擇那些和你完全不同，和你在任何領域都沒有交集的人做朋友嗎？我們通常不會那樣做。

我們更傾向于選擇那些讓自己感到很舒服的人做朋友，尤其是那些和我們相像的人，更有可能成為我們的朋友。

這好像在以一種微妙的方式告訴自己：周圍有很多和我們一樣的人，我們都非常不錯！

那么，相似度達到多少才能建立良好的關系呢？必須一模一樣得像克隆人一樣嗎？當然不是。你將仍然是你自己，也將繼續保持自己獨特的語言風格。

然而，通過關注雙方的相似性，你就能從容地應對工作中接觸的各種人群，當然也能更好地回應你的愛人。

為了建立良好的關系，你必須抓住機會讓自己變得更加靈活。

03

映照他人的行為，你更能聽到對方的心里話。

一些杰出的咨詢師能很快和來訪者建立良好的咨訪關系。如果觀察他們的咨詢過程，你就會發現他們建立咨訪關系時會相當依賴對來訪者行為的映照。映照指的是將來訪者的一部分非語言行為反饋給來訪者，就像讓他們照鏡子一樣。

在某種程度上我們在日常生活中都能做到這一點。倘若去參加一個晚宴，你肯定會讓自己的行為舉止和身體語言都盡量地符合不同情境的要求。

宴會之前，我會考慮穿什么樣的衣服比較得體，因為我不希望比到場的人太隆重或太隨意。映照和模仿不一樣。從童年時期開始，大人們就教導我們，模仿別人是不禮貌的。

我們常常聽別人說“不要人云亦云”，對于東施效顰的行為我們一般會嗤之以鼻。慢慢地，我們開始認為模仿就是取笑他人，但是真正的模仿應該是對他人行為或語言風格夸張的仿效。

相比較而言，當你能敏銳地意識到自己的行為和反應以及他人的行為和反應時，映照才可能發生。

然而，從什么時候開始你才會對他人的身體語言、特殊手勢、面部表情、語音語調、語速節奏等變得敏感呢？

在生活中也關注他人的細微行為、言語習慣和聲音，這并不是說要讓你成為咨詢師。

其實，和朋友交流、老師和學生互動或者兩個商業伙伴協商等，任何人都可以使用這種技能。

值得提醒的是，當你和他人在一起時，一定要意識到自己做了些什么。

此外，當他人在互動時，你可以觀察他們的交流，注意映照發生和不發生的時候交流的質量有何不同。

其實，映照發生在我們生活中的方方面面。

***，在日常生活中，在交流時能敏銳地回應對方；

第二，有意識地選擇合適的詞語或身體語言，逐漸變成無意識的自動化模式，一旦你掌握了這項溝通原則，你真的就能平衡***關系了。

把心理學應用于生活，提高自己的幸福指數！

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