洛陽心理咨詢師發現肥胖者的心理應激主要表現在情緒紊亂上。這些人通常會貶低自己的形象。感到自己的陣型令人厭惡，于是想盡辦法接受各種治療的方法，哪怕是忍受了很大的痛苦。

　　要治療他們的心理疾病先要改變他們對肥胖的不正確認識及態度。洛陽心理咨詢師認為只有正確的認識才能改善情緒狀態，才能提高應激的能力，也才能達到有效的控制飲食和增加體力活動。

　　實際上對于輕中度肥胖病人，心理治療有時足以控制體重的增加，甚至還可以達到理想控制體重的目的。現代肥胖心理治療包括自我飲食及體重的控制，進食行為的監測，活動量的監測和各種減肥措施的監測等。洛陽心理咨詢師主要是讓肥胖者對堅持減肥治療樹立起信心。

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