近來，一些來洛陽心理咨詢訪者總在抱怨生活哪兒哪兒都不如意。所謂人生不如意事十之***，任何人都會遇到不順心的事情，任何人在面對生活中的各種情況時，都會產生不同程度的緊張、焦慮、充滿不安全感。

　　有以下情況必需進行洛陽心理咨詢：情緒低落，長時間緩解;長期軀體不適，人際關系發生嚴重問題;自覺工作壓力過大;長期失眠;遭遇重大生活挫折;長期家庭糾紛;兒童學習困難。輕微的、短暫的、焦慮情緒會豐富人們的生活，隨著時間的推移發展得越來越嚴重，出現了身體上的疾病，并且開始影響正常的生活，則需要加以重視。

　　就象一個身體上很健康的人，也***好每年做一次***的身體檢查一樣，每一個正常人都應該每年花一點時間去看心理咨詢師。到洛陽心理咨詢不僅僅是解決自己的心理疾患，而更應該是使自己的心態更加健康，從而提高自己的生活質量。

　　在此，洛陽心理醫生表示，如果是對已經發生的事情總是感到不安，放不下的人，不排除是患得患失的心理造成的，對過去無法釋懷，如果情況輕微的話，自行開解或者通過朋友傾訴就可能適當緩解;情況比較嚴重的話，需要找心理咨詢師。如果僅僅是擔心正在發生的事情，則是一般的憂慮心理，是每個人面對生活事件時，都會出現的正常心理。