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洛陽心理咨詢,兒童青少年心理咨詢,婚姻心理咨詢-洛陽心理咨詢研究會

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家庭生活

團體輔導:一起來畫自畫像

作者: 發布時間:2021-07-13 瀏覽次數:17501

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團體輔導:一起來畫自畫像

洛陽心理咨詢研究會 

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1. 活動目的


強化成員自我認識,促進自我覺察。


2. 活動時間


50——60分鐘


3. 活動準備


圖畫紙,彩色水筆或油畫棒


4. 操作程序


(1)每位成員1張圖畫紙,每人或幾個人合用盒彩筆,請成員畫出自己。可以有標題,也可以無標題。若有標題,如:大學生活中的我、我的夢等。無標題則讓成員隨自己的意思,可以用任何形式來畫出自己,抽象的、形象的、寫實的、動物的、植物的什么都可以。總之,把自己心目中的***能代表自己的東西畫出來。

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(2)畫完后掛在墻上,開“畫展”,讓團體成員自由觀看他人的畫,不加評論。

(3)請每一位畫家對他的畫做出解釋并回答奇特團體成員的詢問,促進畫家的深入思考。

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自畫像用非語言的方法將畫者的內心投射出來,是一種獨特的自我探索、自我分析、自我展示的方法。通過團體內交流,可以促進成員深化自我認識,加深對他人的認識和理解。

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心健康,心和諧

用心呵護,生命的尊嚴

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