人際關系問題分析

洛陽心理咨詢研究會

當然，反過來說也對，所有我們內心的心理問題也都是外界問題的反映。外人也可以為我們的心理問題負責。

從***的意義上說，假如一個人自己的內心達到純粹的光明澄澈，有大智慧，有大愛心，即使外界環境不好，他也不會有心理問題。反之，假如一個人的外在環境是至善至美的極樂世界，他身邊的人個個無比善良、無比智慧，他自己即使有心理問題，也會迅速消解。但是，這些都是空話，因為我們自己和外界都不可能十全十美。

很小的孩子就是這樣。當他的父母大吵大鬧要離婚的時候，小孩子會可憐巴巴地說：“爸爸媽媽不要離婚了，我再也不淘氣了。”他把父母鬧離婚的責任歸到了自己身上，其實父母離婚是父母的事情，和孩子是不是淘氣幾乎沒有關系。

不僅罪犯會這樣，我們一般人也常常是這樣。我們工作中出了問題，是因為老板***、同事是小人、下屬偷懶；我們家庭不和，是因為對方太不講理；我們和朋友有矛盾，是因為朋友小氣、自私、不懂事……

造成人際矛盾的原因，***多見的就是因為歸咎別人太多。即使是那些喜歡把別人的錯誤攬在自己身上的自罪、自卑者，在內心深處也一樣在歸咎于別人。他們嘴上在說，“都是我不好，我不招人喜歡”，而潛臺詞卻是，“你們應該喜歡我，應該更多地關心我，你們不這樣做我就會抑郁傷心，就會痛苦悲哀，我需要你們大家憐憫我”。而在他看來，大家沒有達到他的期望。直接歸咎于別人的人是主動攻擊者，而自罪自責者是被動攻擊或者說隱蔽的攻擊者。被動攻擊者不直接批評別人，但是他們會用拐彎抹角的方式間接批評別人。他不說“你對我不好”，而說“我這個人命苦”。他不提出要求，但是在別人高興的時候，他會突然哭起來。如果別人讓他做什么事情，他不會直接拒絕，但是他會磨蹭、會做錯、會發生小事故……

依賴性強的人身上，被動攻擊出現得多。原因是依賴性強的人不敢直接、主動地攻擊，他害怕這樣會激化矛盾，害怕發生直接的對立，害怕關系破壞，害怕被拋棄而無人可以依賴。

還有一個問題是冷漠，它是***嚴重的人際關系問題，是壓抑到了極點的結果。

摘自《你有幾個靈魂：心理咨詢中人格意象的分解》朱建軍著

2021年9月1日—6日

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