來訪者 小梅(化名) 高三學生18歲

小梅現在不信任同學、朋友的原因是小時候被欺負有了心理陰影。

讀小學的時候我有被欺負過，但不頻繁，一次是去水庫里玩水，那時候還不會游泳，但被同村大年齡的孩子開玩笑弄到深水區，然后看著我嗆水笑，差點淹死我，小時候對這個人印象非常不好，非常討厭.以至于后來我越來越不相信別人，只要有人對我壞笑或者有些小動作，我就感覺別人要害我，所以到現在也沒有真心的朋友。

洛陽心理咨詢丁老師對小梅說：其實那些孩子會這么做只是因為不懂事，并不知道做這事的風險，只是覺得好玩，如果知道風險他們也不敢。明白了這個道理你就不會和他們計較。如果你和當年欺負你的朋友還聯系，你和他們一起聊天的話，你就知道他們當初的心理了，這樣你也可以從被欺負的陰影里解脫出來。人與人的相處***主要的就是信任，你這個心結解開了，你就會去相信別人，你的朋友就會越來越多。