金秋十月，洛陽心理咨詢接待了不少前來咨詢及治療抑郁癥的患者。今天就和大家簡單談談哪類人群易患抑郁癥?

　　1、性格敏感。據統計洛陽心理咨詢體質較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動者;上班很少見太陽以及對寒冷較敏感的人，都易患上冬季抑郁癥。女性逐漸成為秋季抑郁癥的高發人群，是男性的4倍。原因在于女性天生比男性對天氣的變化更敏感。從生理方面來說，冬季，女性大腦中的復合胺會因為日照縮短而分泌失常，從而導致生理節律紊亂和內分泌失調。

　　2、室內工作者。尤其是體質較弱和極少參加體育鍛煉的腦力勞動者。這類人通常交際范圍小，缺乏人際間的直接交流溝通，容易積累負面情緒。另外對網絡的依賴性大，人會不自覺地自我封閉，與外界脫節，不利于心理健康。

　　3、工作壓力大的人。秋季釋放途徑減少，極易積累壓力，對本身工作壓力就大的人很不利。還要面臨年關壓力，包括工作壓力、春運壓力、過年壓力等，這都是冬季抑郁比其他季節高發的特殊因素。

　　在此，洛陽心理咨詢師提醒廣大朋友，多參加社交活動，培養一些興趣愛好，以便減緩壓力。