近來(lái)，一些來(lái)洛陽(yáng)心理咨詢?cè)L者總在抱怨生活哪兒哪兒都不如意。所謂人生不如意事十之***，任何人都會(huì)遇到不順心的事情，任何人在面對(duì)生活中的各種情況時(shí)，都會(huì)產(chǎn)生不同程度的緊張、焦慮、充滿不安全感。

　　有以下情況必需進(jìn)行洛陽(yáng)心理咨詢：情緒低落，長(zhǎng)時(shí)間緩解;長(zhǎng)期軀體不適，人際關(guān)系發(fā)生嚴(yán)重問(wèn)題;自覺(jué)工作壓力過(guò)大;長(zhǎng)期失眠;遭遇重大生活挫折;長(zhǎng)期家庭糾紛;兒童學(xué)習(xí)困難。輕微的、短暫的、焦慮情緒會(huì)豐富人們的生活，隨著時(shí)間的推移發(fā)展得越來(lái)越嚴(yán)重，出現(xiàn)了身體上的疾病，并且開(kāi)始影響正常的生活，則需要加以重視。

　　就象一個(gè)身體上很健康的人，也***好每年做一次***的身體檢查一樣，每一個(gè)正常人都應(yīng)該每年花一點(diǎn)時(shí)間去看心理咨詢師。到洛陽(yáng)心理咨詢不僅僅是解決自己的心理疾患，而更應(yīng)該是使自己的心態(tài)更加健康，從而提高自己的生活質(zhì)量。

　　在此，洛陽(yáng)心理醫(yī)生表示，如果是對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事情總是感到不安，放不下的人，不排除是患得患失的心理造成的，對(duì)過(guò)去無(wú)法釋?xiě)眩绻闆r輕微的話，自行開(kāi)解或者通過(guò)朋友傾訴就可能適當(dāng)緩解;情況比較嚴(yán)重的話，需要找心理咨詢師。如果僅僅是擔(dān)心正在發(fā)生的事情，則是一般的憂慮心理，是每個(gè)人面對(duì)生活事件時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)的正常心理。