丁老師擾動技術的提出：

在運用意象對話技術做心理咨詢時，會發現這樣一種情況：來訪者在面對某一個意象的時候，意象很長時間沒有變化，這時候意象往往是一個消極的意象，而在這種意象中，來訪者的情緒無法得到宣泄，情緒無法得到處理。我把這種狀態叫意象僵持狀態。

在運用意象對話進行心理咨詢時，只有情緒得到宣泄，意象才能變化，問題才能解決。

以前的做法是，繼續讓來訪者看這個意象，到一定的時間，來訪者的情緒就會得自然的的宣泄出來。這樣，咨詢的時間就會拉長，過長時間的等待，可能會使來訪者失去信心，也可能會使來訪者從當下這個意象中滑走，影響咨詢的效果。為了縮短這個時間，需要運用一定的手段，我把這種手段叫做擾動技術。