合作/業(yè)務(wù)

聯(lián)系方式

電話：
0379-64680095（接聽時間8：30-18：00）
地址：
澗西區(qū)天津路聯(lián)盟路口文興現(xiàn)代城11樓A01室
公交：
市內(nèi)乘11、21、25、29、31、35、46、70路公交直達

實時資訊

當前位置:實時資訊

人際關(guān)系問題分析

作者：發(fā)布時間：2021-08-27 瀏覽次數(shù)：7855

打印收藏關(guān)閉

字體【大中小】

視力保護色

人際關(guān)系問題分析

洛陽心理咨詢研究會

微信圖片_20210713094845.jpg

*****

意象心言

在人格意象分解的理論看，人際關(guān)系問題都可以看作是外化后的個人內(nèi)部的問題。我們相信調(diào)節(jié)了自己內(nèi)心的沖突，外在的人際關(guān)系就可以改善。

外部矛盾是內(nèi)心矛盾的投射，我們所恨的人往往是自己，我們所討厭的人往往是自己，我們所回避的人往往還是自己。

我們自己可以為人際關(guān)系中出現(xiàn)的問題負責。

當然，反過來說也對，所有我們內(nèi)心的心理問題也都是外界問題的反映。外人也可以為我們的心理問題負責。

從***的意義上說，假如一個人自己的內(nèi)心達到純粹的光明澄澈，有大智慧，有大愛心，即使外界環(huán)境不好，他也不會有心理問題。反之，假如一個人的外在環(huán)境是至善至美的極樂世界，他身邊的人個個無比善良、無比智慧，他自己即使有心理問題，也會迅速消解。但是，這些都是空話，因為我們自己和外界都不可能十全十美。

我們可以選擇角度，可以把問題歸咎于別人，也可以自己擔負起責任，當然也可以把有些問題歸咎于別人，把有些問題歸因于自己。

人際關(guān)系上出現(xiàn)問題的人，一個重要的原因就是他的歸因不合理。過多歸咎于他人就會產(chǎn)生攻擊傾向，過多歸咎于自己的人則容易產(chǎn)生抑郁情緒，歸咎于他人但是不敢反抗轉(zhuǎn)而歸咎于自己的人還會產(chǎn)生被動攻擊行為。

有些人過分地把問題歸咎于自己。

很小的孩子就是這樣。當他的父母大吵大鬧要離婚的時候，小孩子會可憐巴巴地說：“爸爸媽媽不要離婚了，我再也不淘氣了。”他把父母鬧離婚的責任歸到了自己身上，其實父母離婚是父母的事情，和孩子是不是淘氣幾乎沒有關(guān)系。

有些人雖然長大了，心態(tài)上還不成熟，所以外界出了什么問題，他都會歸咎于自己。比如丈夫***妻子，她以為“肯定是我不好，是我不招人喜歡。”這樣的人，會走向自卑、自罪和抑郁。

有些人過分地把問題歸咎于別人。

罪犯大多是這樣的人，他不認為自己有什么責任。他偷東西，是因為社會對他不公平，為什么有的人身價億萬，而自己卻窮困潦倒；他傷人，是因為對方太可恨；他詐騙，是因為別人都太傻了，活該受騙；他***婦女，是因為那些女人自找的。

不僅罪犯會這樣，我們一般人也常常是這樣。我們工作中出了問題，是因為老板***、同事是小人、下屬偷懶；我們家庭不和，是因為對方太不講理；我們和朋友有矛盾，是因為朋友小氣、自私、不懂事……

造成人際矛盾的原因，***多見的就是因為歸咎別人太多。即使是那些喜歡把別人的錯誤攬在自己身上的自罪、自卑者，在內(nèi)心深處也一樣在歸咎于別人。他們嘴上在說，“都是我不好，我不招人喜歡”，而潛臺詞卻是，“你們應(yīng)該喜歡我，應(yīng)該更多地關(guān)心我，你們不這樣做我就會抑郁傷心，就會痛苦悲哀，我需要你們大家憐憫我”。而在他看來，大家沒有達到他的期望。直接歸咎于別人的人是主動攻擊者，而自罪自責者是被動攻擊或者說隱蔽的攻擊者。被動攻擊者不直接批評別人，但是他們會用拐彎抹角的方式間接批評別人。他不說“你對我不好”，而說“我這個人命苦”。他不提出要求，但是在別人高興的時候，他會突然哭起來。如果別人讓他做什么事情，他不會直接拒絕，但是他會磨蹭、會做錯、會發(fā)生小事故……