情感心理咨詢：不確定你們的關(guān)系是否已經(jīng)出了問題？可以用這7個(gè)問題自測(cè)一下

　　情感危機(jī)總是潛藏在兩個(gè)人的相處互動(dòng)中，慢慢一方的心開始遠(yuǎn)離，另一方還陷在愛情的美妙之中，未能覺察到兩個(gè)人關(guān)系的變化。洛陽情感心理咨詢提醒：及時(shí)審視兩個(gè)人的關(guān)系，做出調(diào)整，可以使關(guān)系更加親密、牢固長久。

　　無論你在戀愛還是進(jìn)入了婚姻，都可以試著回答下面的7個(gè)問題，看你們的感情是否滿足這些條件，還是已經(jīng)出現(xiàn)了以下問題：

　　問題1：我對(duì)TA的生活感興趣嗎?

　　我對(duì)TA的生活感興趣嗎?我自己的生活是否有趣?

　　每個(gè)人都在不斷變化，只有對(duì)另一半感興趣，愿意去了解，才能保持對(duì)對(duì)方的理解，這也有助于伴侶間持續(xù)擁有共同語言。我們也可以問問自己，自己的生活是否有趣，是否一直在創(chuàng)造著各種趣味，讓對(duì)方保持興趣?若我們自己的生活一成不變，伴侶久而久之也會(huì)失去熱情。

　　問題2：我們是否愿意分享對(duì)方的感情?

　　***之間不愿溝通、分享，基本是婚姻出現(xiàn)各種問題的前兆。每個(gè)人都需要愛和溫暖，如果雙方都守在自己的空間里，不去關(guān)心對(duì)方的世界，讓對(duì)方感受不到愛和關(guān)心，容易導(dǎo)致雙方漸行漸遠(yuǎn)，或者直接導(dǎo)致離婚，或者是兩個(gè)人之間一方出軌。分享，是建立和保持親密關(guān)系的重要因素。隨時(shí)愿意傾聽對(duì)方的愿望和痛苦，并給予支持，這樣，分享才會(huì)成為促進(jìn)伴侶關(guān)系積極的動(dòng)力。

　　問題3：我們是否互相尊重、互相欣賞?

　　我們與一個(gè)人相愛，必然是他(她)有某些地方吸引了我們。當(dāng)兩人相處時(shí)間久了，看到對(duì)方的一些不足，或?qū)Ψ皆谀承┓矫鏌o法滿足我們時(shí)，我們會(huì)感到失望、憤怒，難以再尊重、欣賞對(duì)方，而是期待對(duì)方能夠改變。心中常糾結(jié)的問題是“我要怎樣改變他(她)?”當(dāng)發(fā)現(xiàn)伴侶也抱著同樣的心態(tài)和想法時(shí)，這互相改變的戰(zhàn)爭(zhēng)就持久地進(jìn)行下去了，讓彼此都感到痛苦。放下改變對(duì)方的堅(jiān)持，尊重對(duì)方與我們不一樣，欣賞對(duì)方獨(dú)特的地方——能夠享受彼此的差異，保持自己那些好的獨(dú)特性，我們才能愉快地在伴侶關(guān)系中擁有自我，才能持久地保持對(duì)對(duì)方的興趣。

　　問題4:我們能否處理小的矛盾?

　　大矛盾往往是小矛盾累積的結(jié)果。各種小矛盾累積到一定程度再爆發(fā)，會(huì)讓問題變得非常復(fù)雜。如果我們能及時(shí)妥善地處理小矛盾，就能避免一些大矛盾的產(chǎn)生。如果兩個(gè)人經(jīng)常為小事情而起沖突，又沒有辦法妥善處理，就需要引起注意。可以去反思，***之間***常出現(xiàn)的沖突有哪些?是由于什么原因而無法處理好?

　　問題5:我們是否愿意在某些方面作出讓步?

　　即使再相愛，兩個(gè)人也會(huì)有不同之處。兩人生活要達(dá)成一定程度的一致，這就需要雙方的配合。婚姻中，永遠(yuǎn)讓對(duì)方來配合自己，是很難達(dá)成和諧一致的。我們無法***對(duì)方改變，卻可以逐漸改變自己。當(dāng)把焦點(diǎn)放在對(duì)方身上時(shí)，會(huì)給對(duì)方帶來壓迫感、緊張感，感情容易走下坡路;當(dāng)把焦點(diǎn)放在讓自己改變得更好時(shí)，不僅自己真的可以變得更好，也可以影響到對(duì)方，讓兩個(gè)人的關(guān)系朝著更良好的方向發(fā)展。

　　問題6:遇到矛盾時(shí)，是否愿意權(quán)衡自己的觀點(diǎn)?

　　每一次矛盾都是發(fā)現(xiàn)自己、讓自己變得更好的機(jī)會(huì)。我們都不希望被證明是錯(cuò)誤的、不是***佳的，但是過于固執(zhí)只能阻礙我們前進(jìn)的步伐。重新權(quán)衡自己的觀點(diǎn)，我們也許會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的不同觀點(diǎn)給我們帶來新的東西，使我們變得更好，也使關(guān)系變得更好。

　　問題7:對(duì)于生活和未來，我們的看法是否相似?

　　兩個(gè)人不可能完全相同，但假若差距太大，對(duì)婚后的生活是不利的。特別是對(duì)于生活和未來，至少要有彼此都能夠接受和認(rèn)同的規(guī)劃和觀念。一致的目標(biāo)，對(duì)未來的憧憬，會(huì)使我們對(duì)建設(shè)共同生活充滿動(dòng)力，全身心投入到這建設(shè)當(dāng)中。而這投入又會(huì)讓伴侶關(guān)系更加穩(wěn)定和美好。

　　如果以上這7個(gè)問題的答案都是肯定的，你們的關(guān)系一定非常親密、和諧、牢固。

　　如果有否定的回答，或在某個(gè)問題上猶豫不決，那么就此好好想想，洛陽情感心理咨詢的醫(yī)生還是建議您趕緊采取有效措施去改善。