丁老師擾動(dòng)技術(shù)的提出：

在運(yùn)用意象對(duì)話技術(shù)做心理咨詢(xún)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一種情況：來(lái)訪者在面對(duì)某一個(gè)意象的時(shí)候，意象很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有變化，這時(shí)候意象往往是一個(gè)消極的意象，而在這種意象中，來(lái)訪者的情緒無(wú)法得到宣泄，情緒無(wú)法得到處理。我把這種狀態(tài)叫意象僵持狀態(tài)。

在運(yùn)用意象對(duì)話進(jìn)行心理咨詢(xún)時(shí)，只有情緒得到宣泄，意象才能變化，問(wèn)題才能解決。

以前的做法是，繼續(xù)讓來(lái)訪者看這個(gè)意象，到一定的時(shí)間，來(lái)訪者的情緒就會(huì)得自然的的宣泄出來(lái)。這樣，咨詢(xún)的時(shí)間就會(huì)拉長(zhǎng)，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的等待，可能會(huì)使來(lái)訪者失去信心，也可能會(huì)使來(lái)訪者從當(dāng)下這個(gè)意象中滑走，影響咨詢(xún)的效果。為了縮短這個(gè)時(shí)間，需要運(yùn)用一定的手段，我把這種手段叫做擾動(dòng)技術(shù)。