***的心理學(xué)家埃里克森曾將人格的發(fā)展分為八個(gè)階段，6-12歲孩子處于學(xué)齡期，這個(gè)階段需要孩子完成的心理任務(wù)是解決勤奮對自卑的沖突。這個(gè)年齡段的孩子還需要學(xué)習(xí)如何適應(yīng)學(xué)校這個(gè)大集體，并能在這個(gè)大集體里面接受教育，學(xué)習(xí)各種知識(shí)。

上學(xué)之后，孩子們需要通過學(xué)習(xí)掌握今后生活所必需的知識(shí)以及應(yīng)對的技能。在這個(gè)階段里，孩子在能夠順利的完成課業(yè)學(xué)習(xí)的同時(shí)，也需要他們通過自己的努力，體驗(yàn)到取得成績后所獲得的勤奮感、自豪感和成就感，并且在學(xué)校生活中慢慢培養(yǎng)自己的情緒管理能力、自控能力、同伴相處的能力等，這些都是兒童情商培養(yǎng)的關(guān)鍵。

6-12歲兒童所需要培養(yǎng)的情商能力可以大致歸結(jié)為以下七個(gè)方面

***：自我情緒管理能力。

這項(xiàng)能力包括：

1. 學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒，知道自己什么時(shí)候開心，什么時(shí)候會(huì)有不好的情緒；

比如：有的孩子在家里面，磨磨蹭蹭不愿意做作業(yè)，實(shí)際上在這個(gè)過程中，他體驗(yàn)到的是做作業(yè)所帶來的焦慮感。孩子知道自己什么時(shí)候不高興了，是一種什么樣的情緒，同時(shí)孩子也要具備表達(dá)這種情緒的能力。

2. 情緒表達(dá)能力；

表達(dá)情緒并不是指使用亂發(fā)脾氣的方式，而是能夠向身邊的人表述清楚——“我是因?yàn)槭裁词虑椴桓吲d了？我為什么會(huì)有這樣的情緒？”這樣的話，孩子在知道自己負(fù)面情緒的來源之后，這種不好的情緒也在一定程度得到了疏導(dǎo)。

所以，在我們給孩子們做情商培養(yǎng)的時(shí)候，首先要培養(yǎng)的一個(gè)重要能力就是讓孩子能夠用語言表述出來自己的情緒，然后是培養(yǎng)孩子管理負(fù)面情緒的能力，而不是任由不好的情緒發(fā)展。

管理負(fù)面情緒，也就是我們所說的孩子的情緒調(diào)控力。包括能夠管理好、調(diào)控好自己的焦慮情緒，以及憤怒、悲傷的情緒，并能進(jìn)行自我情緒調(diào)節(jié)。有時(shí)，負(fù)面情緒不一定能通過語言表達(dá)完全釋放，還需要通過其他的方式，比如：運(yùn)動(dòng)、聽音樂，或者是找小朋友一起聊天兒進(jìn)行緩解，適當(dāng)?shù)膶で笏藥椭彩且环N非常重要的能力。

第二：同伴關(guān)系相處的能力。

在我們給孩子做情商培養(yǎng)的工作中，發(fā)現(xiàn)很多孩子在同伴相處方面存在著較多困擾，不是所有的孩子天生就能和小朋友友好、和諧的相處。

在同伴關(guān)系中，不管是在孩子的小世界里，還是成年人的世界，都會(huì)發(fā)生一些矛盾、沖突，比如說：在團(tuán)體中受到排擠，或者不被他人不理解等。所以，孩子是否能理解他人的情緒是一種非常重要的能力，這種能力也就是我們所說的“同理心”。

但是，在這個(gè)時(shí)期，如果孩子出現(xiàn)完全為他人考慮而忽略自己的情況，也需要引起家長們的注意。我們需要孩子具備一定的同理心，并不是讓孩子完全失去自我，而是在自我的基礎(chǔ)上，能夠跟其他小伙伴之間有一個(gè)相對平等、友好的關(guān)系。

第三：注意力與學(xué)習(xí)力。

孩子上學(xué)之后的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，要投入到學(xué)習(xí)任務(wù)中。這個(gè)過程需要保持適當(dāng)?shù)淖⒁饬Γ⑶夷軐π迈r的事物、新的知識(shí)持有好奇心，愿意為學(xué)習(xí)新知識(shí)去克服一定的困難。

這個(gè)過程中，孩子注意力的培養(yǎng)以及其他一些學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)非常重要，比如：在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上，包括注意力、閱讀能力、計(jì)算能力等這些與學(xué)習(xí)相關(guān)的各種能力。

第四：對壓力的適應(yīng)與處理的能力。

孩子要有一定程度的抗壓能力，也就是抗挫折能力，很多家長都反應(yīng)，自己的孩子抗挫折能力差，遇到困難就后退。這個(gè)方面，需要我們家長逐漸的去幫助孩子克服困難，提高孩子抗挫折能力。

第五：自我管理能力和自控力

自我管理在心理學(xué)上也叫自律性，隨著孩子年齡的增長會(huì)有不同程度的變化，高年級(jí)孩子的自律性要比低年級(jí)孩子的自律性更高一點(diǎn)，這也是大腦功能不斷完善的一個(gè)結(jié)果。

很多家長說：“我家孩子的自控能力比較差。”自控能力也是孩子需要具備的情商能力之一，比如：現(xiàn)在的孩子都沉迷于手機(jī)，但他們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，這就取決于孩子的自控能力了，包括時(shí)間管理的能力、任務(wù)管理的能力。

第六：團(tuán)體中的表現(xiàn)力。

我們經(jīng)常看到有些培訓(xùn)著重于是培養(yǎng)孩子的領(lǐng)導(dǎo)力，但并不是每個(gè)孩子都會(huì)成為團(tuán)隊(duì)中的***。這就需要孩子具備與團(tuán)隊(duì)的***及其他成員互相配合的能力，也就是在團(tuán)隊(duì)中的表現(xiàn)能力。

第七：積極的心態(tài)和自我激勵(lì)能力。

有些孩子看問題比較消極，總覺得別人對他不友好，嘲笑自己。這就需要培養(yǎng)孩子的積極心態(tài)，***好是在小學(xué)階段就開始培養(yǎng)，有一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

到了中學(xué)，孩子面臨的壓力會(huì)更多，所以，在上中學(xué)之前，孩子要學(xué)會(huì)接納自己、認(rèn)可自己，并且對未來要保持樂觀的態(tài)度，有所期待并愿意為之付諸努力。

文章內(nèi)容來源于洛陽心理咨詢：http://www.lvhenan.cn