大眾心理學課程學習感悟

                           第二期學員  杜素梅

     通過半年多持續不斷***系統化的學習，感覺收獲非常大。

     當初帶著滿腹不解的問題，內心也感到極其沉重、焦慮、疲憊、無助，來到大眾心理課堂，在老師的帶領和陪伴下，同大家一起跟隨老師不斷的深入學習和探討。現在心情愉悅，身體也得到了很多的解放，有身心自由的感覺了。正如詩圣杜甫的詩句：

好雨知時節，當春乃發生。

隨風潛入夜，潤物細無聲。

     大眾心理學課堂，不僅心理學理論知識豐富，更重要的是討論和分享的環節，以及網絡群體的支持和陪伴，還有課程視頻的回放，使我們更能夠把所學習的內容理解，并應用于日常生活的改變和體驗中，不知不覺已經使自己的生活、感覺發生了很多的變化，看待事物的方式和處理問題的能力，以及人際交往和與人相處的模式都有了良好的改善，自己也感覺輕松自在了許多。

      在每周一次的課程期待和學習中，對整個人生八個階段的動態發展過程，有了清晰的了解。不僅對完整的認識自我（我是誰），有了形象立體、五層次的橫切面的認識，更有對世人認知九個層級的縱切面的剖析。不僅了解了性格決定命運的深層原因，更有了彌補和改寫命運的意象對話技術的體驗。不僅了解了心理學四大流派人格結構的理論知識，更有對自己個人性格與情緒的深度認知。尤其是在學習了意象對話技術之后，更加能夠有效的發現和處理自己的問題和內心深處的創傷。

     我感覺到，在這里，不僅能夠系統***的學習心理學的理論知識，更加能夠發現自己的問題，解決自己的問題，感覺收獲超出了自己的想象。就像這句話的總結：我想收獲的是一片綠葉，你卻給了我整片森林。

     感謝丁老師，感謝王老師，感謝助教老師，感謝研究會的所有工作人員，在這里學習和成長，讓我們有溫暖的家的感覺。希望在課程結業的同時，也是心理學之路新征程的開始。