***章 溫暖的港灣：培養親密依戀

7.批評也是親密

愛發脾氣的兒子

我的兒子五歲了，非常愛發脾氣，當他發脾氣時，我總想給他一巴掌，然后把他關在房間里。可這樣做沒有什么用處，而且我還會產生犯罪感，不知道該怎么辦。

媽媽想懲罰孩子，可能是自己頭腦里認為無端發脾氣是一個壞習慣，或不制止它孩子會越來越糟糕，其實這是想當然。孩子亂發脾氣是他不知道該如何表達他的情緒，當他發脾氣時，感覺對父母牽制比較大，于是他就接著這樣干，并樂此不疲。孩子這樣的情緒現象是有心理學意義的，五歲孩子正處在與父母的依戀分離期，一方面他要隨心所欲、自行其是，不愿意再受父母管轄，一方面他又想繼續依賴父母，恐懼父母離開自己。這是一種雙向沖突，孩子出現情緒不穩，發脾氣意味著一種對父母的關系控制。

對策是告訴孩子發脾氣是一種生氣，一種憤怒情緒的暴露，還有告訴他生氣的時候內心是很難過的，一點都不好受。這個過程是識別。靜靜的，甚至可以微笑著看他發一會兒脾氣，***多兩三分鐘情緒就會結束。情緒的結束往往會讓孩子感覺疲憊，告訴他發脾氣可以不那么久，媽媽聽你嚷一句就知道你要什么了，生氣太過人就沒有精神了。這個過程是鼓勵情緒節制。然后告訴他生氣的原因是什么？愿望沒有滿足：如想要什么東西卻未能如愿；遭受一種***：比如必須按時起床吃飯；失去了某種快樂：喜歡的電視節目停播，沒人陪他玩或大人只顧自己的事；遭受挫敗：搭積木失敗等。讓孩子把發脾氣和可能的原因結合起來，這個過程叫“聯偶”，對孩子說哪些情況下發脾氣是可以的，哪些情況發脾氣也沒有用。尤其要跟孩子說在某些情況下，如果不發脾氣，好好跟媽媽說，你的愿望更容易實現，這個過程是“選擇”。***后，媽媽要模仿情緒給孩子看，如何合適的表達憤怒，這個過程叫“管理”。

對亂發脾氣的孩子，這樣做還不夠，亂發脾氣的孩子一定是習慣了通過發脾氣來獲益的，所以當孩子發脾氣時，媽媽就走開，干自己的事。等孩子發完了裝著什么都沒有發生，更不要批評他。因為在某些時候，批評也是一種親密獲益。而孩子態度和藹地要求什么，媽媽立即滿足，哪怕要求稍有些過分，為了抑制他的脾氣也要滿足，讓孩子覺得好好說話更能實現理想，這個過程叫“消退”。

【親子】《陪孩子成長》溫暖的港灣—6、無條件的愛

【親子】《陪孩子成長》溫暖的港灣—5、快樂

【親子】《陪孩子成長》溫暖的港灣—4、改譯他的行為

【親子】《陪孩子成長》溫暖的港灣—3、關注閃光點

【親子】《陪孩子成長》溫暖的港灣—2.靠愛心包容

【親子】《陪孩子成長》溫暖的港灣—1、血濃于水